体力

土日とも仕事。特に今日は疲れた。6~24時の立ち仕事と1時間半程度のちゃりんこ移動。
ぐったりっす。歳やなあ。

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運動が必要

昨日ちょっと散歩をしてみたら、今日はすんごい体がだるい。運動不足過ぎる、、、。