散歩

昨日は午前中から10kmほど散歩してきた。途中で昼めし食ったり、寄り道したりしながらブラブラ。近所でも知らんとこばっかやねんなあ。

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運動が必要

昨日ちょっと散歩をしてみたら、今日はすんごい体がだるい。運動不足過ぎる、、、。