花粉症 or 風邪

鼻水とくしゃみから、喉が痛くなり、そして発熱。病院へ行って薬をもらい、治まってきたのでよかった。
これは花粉症なんやろうか、風邪なんやろうか。

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運動が必要

昨日ちょっと散歩をしてみたら、今日はすんごい体がだるい。運動不足過ぎる、、、。