耳が痛い

最近マスクを着けているせいで耳が痛い。他の人に見てもらったら耳がぱっくり割れているらしい。なんかよい方法はないものか。

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運動が必要

昨日ちょっと散歩をしてみたら、今日はすんごい体がだるい。運動不足過ぎる、、、。