ずっと寝てる

昼食後、ちょっとした昼寝のつもりが5時まで寝て、夕食後もすぐに寝てしまった。寝だめはあんま効果ないとか聞いたけどな。

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運動が必要

昨日ちょっと散歩をしてみたら、今日はすんごい体がだるい。運動不足過ぎる、、、。