足負傷

巻き爪なのか陥入爪なのかよくわからんが、とにかく足が痛い。そして、そんな時に限って仕事が忙しい。健康って大事やなあ~。

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運動が必要

昨日ちょっと散歩をしてみたら、今日はすんごい体がだるい。運動不足過ぎる、、、。