体調不良

熱はないんだが、GW明けから鼻水とかアレルギーっぽい症状が出てて、調子悪かった。
風邪?花粉?または別のアレルギー?
何でもよいから治りますように。

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運動が必要

昨日ちょっと散歩をしてみたら、今日はすんごい体がだるい。運動不足過ぎる、、、。