フリスビー

最近、子どもと遊ぶためにフリスビーを買った。昔々、アルティメットというフライングディスクのサークルに所属していたこともあって、投げるの楽しい。
ドーナツ型のやつを買ったけど、めっちゃ飛ぶから、手加減が難しい。

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運動が必要

昨日ちょっと散歩をしてみたら、今日はすんごい体がだるい。運動不足過ぎる、、、。