歩かねば

"歩く　マジで人生が変わる習慣" / 池田光史(2025年)

人間本来の歩き方で歩こうと解説した本。著者の講演がとても興味深く、これを機に靴をベアフットシューズに変えてしまったくらい信じてしまったので、もっと詳しく知りたいと思って。

歩くことの良さをいろんな角度から説明しくれる本。そして、本来の姿（裸足に近い状態）で歩くことが良いと説明してくれている。

後は、信じるか、そして実際に歩くかどうか。