桜とか動物とか

昨日は娘を連れて、動物園とお花見。フィジカル的には疲れるけど、精神的には回復。

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"歩く マジで人生が変わる習慣" / 池田光史(2025年) 人間本来の歩き方で歩こうと解説した本。著者の講演がとても興味深く、これを機に靴をベアフットシューズに変えてしまったくらい信じてしまったので、もっと詳しく知りたいと思って。 歩くことの良さをいろんな角...